Tilaajalle

Kolumni: Liike on lääke ja vauhti virkistää

Tiedätkö tunteen, kun työpäivän jälkeen sohva vetää puoleensa eikä oikein jaksaisi mitään? Jos voittaa kiusauksen köllähtää vaaka-asentoon ja sen sijaan lähteekin reippaalle lenkille raittiiseen ilmaan tai jumpalle mukavan porukan kanssa, on aivan varmasti pirteämpi kuin sohvalla makoilun jälkeen.