Lukijoilta: Muut lehdet

Pimeys voi olla myös elvyttävää

Stiina Hovi kirjoittaa Maaseudun Tulevaisuudessa väsymyksestä.

”Entäpä jos meidät onkin tarkoitettu hidastumaan ja elpymään juuri nyt, tähän pimeimpään aikaan vuodesta? Entä jos väsymys ja saamattomuus on kehomme keino kertoa, että nyt on se hetki, jolloin ei tarvitse juosta maratonia – ei fyysisesti eikä henkisesti?”

”Moni kokee huonommuutta, kun ei jaksa paahtaa samaan tahtiin kuin vaikkapa kesällä. Siihen on syynsä: keho tarvitsee palautumisaikaa. Luonnonvalon väheneminen on aivoille merkki siitä, että on aika hellittää.

Koko elämää ei tietenkään voi laittaa lepotilaan, mutta kannattaa pohtia, onko niiden aivan pakollisten juttujen lisäksi haalittava samaan tahtiin sitoumuksia kuin virkeämpänä vuodenaikana.”

Kommentoi